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二级建造师网校哪个好?

发布时间:2019-10-31分类:建筑网校排名
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  【二级建造师考试考前心态调整的十大方法】

  丢弃自责充满自信

  不管你是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话,那么丧失信心就一定会导致失败。在二建考试前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信心。

  转移情绪调节心理

  心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。在迎考复习和二级建造师考试中,要自己的情绪调整到最佳状态。情绪紧张的时候,听听轻音乐,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天,幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。

  沉着冷静自我减压

  临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。

  自我质辩化解担忧

  自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有离二级建造师考试越近,便越担心自己能力的忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要。只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。又问:这种担心有利吗?自答:有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人的注意目标,若不及早排除,到考后会悔之晚矣。再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的组织复习,扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。

  积极暗示克服怯懦

  积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。通过良好的自我暗示,可以驱散忧虑,克服怯懦,恢复自信,激发兴奋点,把自己的心态、情绪调整到最佳状态。

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热门机构

  • 环球网校 环球网校

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  • 优路教育 优路教育

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环球网校

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环球网校成立于2003年,十多年来秉承“教育无域,环球共享”的宗旨,深度整合教育资源,创造“以学员为中心、以教育为本、以创新驱动”的在线职业教育平台。

评价

试听名师

  • 胡云 胡云

    国家注册一级建造师,高级工程师,拥有丰富的建造师考试培训经验。

  • 许名标 许名标

    浙江某高校教授,全国注册一级建造师,注册消防工程师。

  • 陈印 陈印

    (WACF)国际建筑协会常务理事,建设工程法讲师,命题组成员。

  • 安慧 安慧

    工学硕士,一级建造师,造价工程师,中级经济师。

  • 高玲玲 高玲玲

    高校讲师,从事道路与桥梁工程相关理论和方法等方面的研究与教学工作。

  • 唐琼 唐琼

    副教授,硕士生导师,律师、一级建造师、咨询工程师。

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